6月26日のメニュー
☆ 朝のおやつ ☆
菜飯
ほうじ茶
☆ 昼食 ☆
赤米入りご飯
みそ汁
高野豆腐と鶏肉の煮物
野菜の甘酒和え
人参葉ふりかけ
ほうじ茶
☆ 3時のおやつ ☆
ピザ
ほうじ茶
☆ コメント ☆
今日の昼食は、野菜の甘酒和え。ごま、しょうゆ、自家製の甘酒を使って野菜を和えています。人参の葉っぱもふりかけにすることで食べやすくなっています。ごまもたっぷり入っているので、栄養満点です!3時のおやつは、ピザ。夏野菜を使って作りました。たっぷりのとうもろこしと、ピーマン、じゃが芋、玉ねぎをトッピングしています。自家製の豆乳マヨネーズとかつお節でうま味もアップしていますよ~。