☆　朝のおやつ　☆
ブロッコリー粥
ほうじ茶

☆　昼食　☆
黒米入りご飯
みそ汁
八宝菜
ベイクドジャガ
ごほうのから揚げ
いりこふりかけ
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
米粉と甘酒のアップルケーキ
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日の昼食は、八宝菜。わらく農園さんの白菜を使用しています。昆布だしを使い、しょうゆ・みりんで味付けしました！とろみをつけることで冷めにくくなります。ごぼうのから揚げは、しょうゆ、にんにくで下味をつけ片栗粉をまぶして揚げました。３時のおやつは、米粉の甘酒アップルケーキ。甘酒から園で手作りしていますよ～。りんごを煮たものを生地に混ぜています。優しい甘さのからだにやさしいおやつです。