☆　朝のおやつ　☆
パンケーキ
ほうじ茶

☆　昼食　☆
もちきび入りご飯
春雨スープ　
マーボー豆腐
塩麴ナムル
青のりふりかけ
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
たけのこご飯
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日の昼食は、『マーボー豆腐』に、副菜は『塩麴ナムル』でした。塩麴ナムルは、自家製の塩麴と、にんにくで香りづけしたごま油を野菜に和えるだけの簡単メニュー。塩麴は塩よりもまろやかな塩味で、食材のうま味を引き出す効果もあります。他にも、腸内環境を整えたり、免疫力を高めたりと、いいことづくめの優秀食材✨園ではよく使われる食材の一つですよ💓３時のおやつは、『たけのこご飯』。旬のたけのこを人参や油揚げと共にだしで炊き上げます。春を感じる、季節のおやつでした🌷