※　昼食の一部が変更になりました。

☆　朝のおやつ　☆
ごま塩おにぎり
ほうじ茶

☆　昼食　☆
黒米入りご飯
みそ汁
魚の南蛮漬け
かみかみサラダ
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
フルーツみつ豆
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日のおすすめメニューは、『かみかみサラダ』です❣自家製の豆乳マヨネーズで和えているのは、切干大根やごぼう、人参、きゅうりなどのの、少し噛み応えのある野菜です。よーくかみかみして食べることで、消化吸収を助け、脳の活性化、味覚の発達を促します。さらに、よく噛むことで、顔の筋肉も鍛えられて、表情が豊かになるとも言われていますよ😊そして、３時のおやつは『フルーツみつ豆』でした。りんごとみかんの２種類の寒天に、白玉団子、小豆のみつ豆にてんさい糖シロップをかけていただきました。色んな味や食感が楽しめる、夏限定の涼しいおやつです。