☆　朝のおやつ　☆
りんご
ほうじ茶

☆　昼食　☆
もちきび入りご飯
みそ汁
ひじきの五目煮
揚げかぼちゃのおかか和え
ほうじ茶

☆　3時のおやつ　☆
ミニカップシフォンケーキ
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日のおすすめは、人気メニュー『揚げかぼちゃのおかか和え』です❣かぼちゃは「こしこば菜園」さんの、甘ーいかぼちゃを使いました😊素揚げしたかぼちゃと人参に、茹でたいんげん豆を加えて、炒ったかつお節にしょうゆを混ぜた、❝おかか❞で和えた簡単メニューで、かぼちゃは揚げることでうま味や栄養がアップし、おかかと和えることでかぼちゃの甘みがより引き立ちます🌟3時のおやつは、『ミニカップシフォンケーキ』でした。浸水した６分づき米や大豆などの材料をミキサーで細かく攪拌して焼く生地で、お米の旨味を丸ごと味わえるフワフワのカップケーキです。今日も「美味しーい❣」の声がたくさん聞こえましたよ～♪