☆　朝のおやつ　☆
さつま芋おにぎり
ほうじ茶

☆　昼食　☆
黒米入りご飯
汁ビーフン
ひじきとれんこんのきんぴら
納豆
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
キャロットケーキ
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日の昼食は、汁ビーフンでした。玄米ビーフンを使っているので、普通のビーフンより麺が伸びにくくツルっとしたのどごしで食べやすくなっています。昆布・椎茸だしをとり、にんにく、生姜で中華風の味を出しています。スープもとっても美味しいおかずです。野菜もたっぷり入っているので、栄養満点です！！