☆　朝のおやつ　☆
みそおじや
ほうじ茶

☆　昼食　☆
もちきび入りご飯
みそ汁
魚の塩麴から揚げ
サラダ
塩麴胡麻ドレッシング
トマト
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
チョコプリン
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日の昼食は魚の塩麴から揚げでした。お魚はサバでしたよ♪前日から自家製の塩麴に漬け込んでおいたので、身はしっとり柔らかく、味も程よく浸みていたのでご飯がよくすすみました。おかわりも空っぽになって返ってきました。３時のおやつはチョコプリンでした。豆乳やココアパウダーと一緒に、乱れた自律神経を整えてくれる『本くず粉』を贅沢にもたっぷり使ったおやつです。プルプル滑らかで美味しいですよ♪よく冷えていたので、子どもたちも喜んでいました。