☆　朝のおやつ　☆
厚揚げと野菜の煮物
ほうじ茶

☆　昼食　☆
赤米入りご飯
みそ汁
伴三絲
ベイクドジャガ
トマト
レタス
のりの佃煮
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
キャロットケーキ
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日の昼食は伴三絲（バンサンスー）でした。千切りした野菜と春雨を酢・みりん・しょうゆのタレで和えています。にんにくと一緒に焼いたササミや、ごま・ごま油も少し加えているので風味がよく、暑くて食欲がわかない時でもツルツル～♪っと食べられます。とうもろこしを入れると彩りもよく、夏らしさも増すのでおすすめです♪３時のおやつはキャロットケーキでした。手作りした水切り豆乳ヨーグルトに、米粉や人参を入れ、オーブンで焼いています。人参は細かく攪拌し、ふわふわに焼き上がっているので、野菜が苦手な子どもたちも食べやすいようです☺おかわりも綺麗になくなりました♡