☆　朝のおやつ　☆
梅昆布おにぎり
ほうじ茶

☆　昼食　☆
黒米入りご飯
豆乳シチュー
厚揚げとれんこんの油淋鶏風
ひじきの炒め煮
青のりふりかけ
ほうじ茶

☆　3時のおやつ　☆
人参ドーナツ
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日の昼食は、豆乳シチュー。こしこば菜園の里芋をたっぷり使っています。味付けには玉ねぎ麹を使って味付けしていますよ～。厚揚げの油淋鶏風は、手作り厚揚げを使って作りました！酢、しょうゆ、みりん、長ネギ、にんにく、生姜、ごま油で味付けしています。3時のおやつは、人参ドーナツ。今日は、まーるいドーナツ型の中にいくつかハート♡のドーナツが隠れていましたよ(^^)/みんなうれしそうにいろんな形を想像して食べていました。