☆　朝のおやつ　☆
ささみと人参のお粥
ほうじ茶

☆　昼食　☆
黒米入りご飯
みそ汁
魚の甘酢から揚げ
野菜のうま塩和え
煮豆
ほうじ茶

☆　３時のおやつ　☆
米粉ピザ
ほうじ茶

☆　コメント　☆
今日は『魚の甘酢から揚げ』でした。お魚はサバでしたよ🐟✨魚と蓮根に片栗粉をまぶして揚げ、甘酢を絡めています。ご飯がよくすすみます🍚✨３時のおやつは『米粉ピザ』でした。米粉と豆腐で作った生地に、自家製ケチャップをぬり、野菜をのせ、チーズの代わりに手作りの豆乳マヨネーズをかけて焼いています。モチっとした生地・ケチャップの甘み・野菜とちりめんの旨味・香ばしさが合わさって、とってもおいしいピザが出来ます🍕